100% Gwlân
- Crys plaen
- Band gwasg uchel
- hem cychwyn hunan
- Ffit rheolaidd
MANYLION A GOFAL
- Gweu pwysau canol
- Golchwch dwylo oer gyda glanedydd cain gwasgwch ddŵr dros ben yn ysgafn â llaw
- Sychwch yn fflat mewn cysgod
- Mwydo hir anaddas, sychu mewn dillad