Mudanadu waa dhererka 'Muddada' dhererka caadiga ah ee dhibta daahirka leh ee jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo hoos udhac ah

Muddada Mudanayaal oo caadi ah oo ah feeraha fiilo-qubka leh ee jilicsan ayaa jilicsan oo hoos udhac ah

Qaabka no:Zf ss24-148

100% dhogor

- koodh xargaha toosan
- Qoor xad dhaaf ah oo dahab ah
- qoorta wadnaha
- slim ku habboon

Faahfaahinta & Daryeelka

- Dhex-dhexaadka Dhexdhexaad
- Gacmo qabow ku maydh saabuun jilicsan oo si tartiib ah u tuuji biyo badan
- Guri qalalan
- oo aan ku habboonayn oo aan ku habboonayn, oo qallalan
- Steam riix riix si aad uxeysid bir bir qabow

U dir emaylka

Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

Soo bandhigida ugu dambeysay ee lagu daro dhaxalka jiilaalka ee Muhiimka ah - dhererka dumarka ee caadiga ah ee dumarka oo qufulka jilicsan ee jilicsan oo jilicsan oo jilicsan. Mudaahadan qurxan ee quruxda badan ayaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo diiran oo qurux badan inta lagu jiro bilaha qabow inta aad sidoo kale ku dareyso taabasho xarrago ah kooxdaada.

Waxaa laga sameeyay dhogorta saafiga ah, dhididkani wuxuu bixiyaa diirimaad la'aan iyo raaxo la'aan, taasoo ka dhigeysa doorashada ugu fiican maalmahaas qaboobaha qabow. Naqshadeynta xargaha ee xargaha oo keliya kuma dari karto dareenka caadiga ah ee funaanadda, laakiin sidoo kale waxay siisaa raaxo, taam ku habboon. Gacabka dhaadheer ayaa hubiya inaad raaxo siiso oo aad ka ilaaliso hargabka, halka V-qoorta ay ku darto taabasho casri ah, oo casri ah ee muuqaalka guud.

Soo bandhigid badeecada

Sharaxaad dheeri ah

Mid ka mid ah astaamaha iskeelka ee funaanadan ayaa ah xargaha xargaha toosan, oo ku daraya shey gaar ah oo indhaha ah qaabeynta. Intaa waxaa sii dheer, faahfaahinta laadha ee lames ee qoorta waxay ku dartaa taabasho iyo raaxo, oo ka dhigaya funaanad gabal gabal oo si fudud uga gudbaya maalinba maalinta ka dambeysa. Faahfaahinta wadnaha ee qoorta ku qoran qoorta oo sii kordheysa dheddigga iyo soojiidashada funaanadda, ku darista jacayl jacayl iyo ciyaar qurux badan oo ah qaabeynta guud.

Funaanadda dhif ah ee ku habboon ayaa loogu talagalay in lagu sasaco shaxankaaga si aad uhesho jilicsan, muuqaal casriyeysan taas oo ah mid raaxo leh iyo mid qurux badan labadaba. Haddii aad ku soo xigtay jiiska aad ugu jeceshahay sabab kasta oo aad u jeceshahay ama lakabka u labiska dharka rasmiga ah, funaanaddani waa hubaal inaad kor ugu qaaddo dharkaaga jiilaalka oo leh rafcaankeeda jiilaalka.

Waxaa lagu heli karaa noocyo kala duwan oo midab leh oo midab leh oo kala duwan, waxaad dooran kartaa hadhka kaamilka ah si aad ugu dhigto qaabkaaga shaqsiyeed. Haddii aad doorato noocyo aan caadi ahayn, geesinimo iyo xoog badan

Isku soo wada duuboo, dhererka dhererka dumarka ee caadiga ah ee dumarka oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan ayaa dusha sare ah waa gabal jilicsan oo isku-darka ah oo isku daraya diiranaanta, raaxo iyo xarrago. Iyada oo fiiro gaar ah loo yeelo iyo farshaxan tayo sare leh, funaanadaani waa ku qumman tahay joogitaanka cagaaran oo raaxo leh xilliga qaboobaha oo dhan. Si fudud kor ugu qaad qaabkaaga jiilaalka adoo ku daraya waqtigan aan muhiimka u ahayn dharkaaga dharka.