Fa'ailoa mai la matou fa'aopoopoga fou i la matou la'ei la'ei, o le 'ofu lalaga vaeluagalemu. Faia mai mea sili ona lelei, o lenei ofu mafanafana e tuʻufaʻatasia le sitaili ma le mafanafana, ma avea ai ma mea e tatau ona i ai mo le tagata faʻaonaponei.
O lenei ofu mafanafana o loʻo faʻaalia ai se mamanu e le gata i lima faʻapipiʻi ma pito, e maua ai se foliga masani ae faʻaonaponei. O lima uumi e maua ai le mafanafana ma le ufiufi, lelei mo vaitau malulu. O lona la'ititi laititi e mautinoa ai le fetaui lelei i so'o se ituaiga tino.
E le gata e fa'aalia e lenei ofu mafanafana, e faigofie fo'i ona tausia. Tau lava o le mulimuli i faʻatonuga o le tausiga mo lavalava umi. Fufulu lima ile vai mālūlū fa'atasi ai ma le fufulu mama, fa'amama lemu le tele o vai i ou lima, fa'ata'atia i se nofoaga malulu e fa'agogo. Aloese mai le faaumiumi o le susu ma fa'agogo, ausa i se uamea malulu pe a mana'omia e toe fa'afo'i ai foliga.
E tele ma aoga, o lenei ofu lalaga ogatotonu mamafa e mafai ona ofuina mo taimi eseese, pe la'ei pe masani. Fa'aofu fa'atasi ma ofuvae fa'apipi'i mo se foliga matagofie o le ofisa, po'o se jeans mo se va'aiga masani i le vaiaso. E maua i lanu le tutusa, e faigofie ona fa'afefiloi ma fa'afetaui ma au 'ie o lo'o iai.
Pe o e su'e se ofu mafanafana mo la'ei i aso uma po'o se vaega fa'a'ofu'ofu aulelei, o la matou 'ofu lalaga lalaga o le filifiliga sili lea. Fa'ae'e lau sitaili ma fa'atumauina le fa'amafanafanaga fa'atasi ai ma lenei fa'aopoopoga o la'ei fa'ato'aga.