သိုးမွှေးအင်္ကျီသည် နွေးထွေးမှု၊ စတိုင်လ်နှင့် တာရှည်ခံမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အချိန်မကုန်နိုင်သော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ပိုင်ရှင်များစွာသည် ဤဇိမ်ခံအဝတ်အစားများကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ လွဲမှားနေပါသည်။ ဤအထင်အမြင်လွဲမှားမှုများသည် နောက်ပြန်လှည့်၍မရသော ပျက်စီးမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်သိုးမွှေးအင်္ကျီ၏သက်တမ်းကို တိုစေကာ ၎င်း၏အလှကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် သိုးမွှေးကုတ်အင်္ကျီနှင့်ပတ်သက်သော ဘုံအထင်အမြင်လွဲမှားမှုများကို ရှင်းလင်းရန်နှင့် သင့်သိုးမွှေးအင်္ကျီသည် ပြီးပြည့်စုံသောအခြေအနေတွင်ရှိနေစေရန်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ စောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန်တစ်ခု ပေးဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
1. သင့်အင်္ကျီတွေကို မကြာခဏလျှော်ပေးရင် သန့်ရှင်းနေမှာလား။
သိုးမွှေးအင်္ကျီကို မကြာခဏလျှော်ခြင်းသည် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်နေစေရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအထင်အမြင်လွဲမှားမှုသည် လက်ဆေးခြင်းမှသာလျှင် အညစ်အကြေးများနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားနိုင်သည်ဟု အများယုံကြည်ချက်မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။
သိုးမွှေးသည် အညစ်အကြေးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အညစ်အကြေးများနှင့် အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အကာအကွယ်ဖလင်မ်တစ်ခုအဖြစ် ဖွဲ့စည်းထားသည့် ၎င်း၏သဘာဝဆီများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမှန်တော့၊ ရေဆေးအလွန်အကျွံလျှော်ခြင်းသည် အဆိုပါအဆီများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး အမျှင်၏အကာအကွယ်အလွှာကို ပျက်စီးစေသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက သိုးမွှေးအင်္ကျီကို တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ထက် မပိုဘဲ အခြောက်ခံရန် အကြံပြုထားသည်။
မကြာခဏ ဆေးကြောရန် မလိုအပ်ပါ၊ သိုးမွှေး သီးသန့် ဆပ်ပြာနှင့် ရေအေးဖြင့် ဒေသရှိ အစွန်းအထင်းများကို ကုသပါ။ အစွန်းအထင်းတွေကို ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပြီး အမျှင်ဓာတ်မပျက်စီးစေရန် ခဲခြစ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးကြောပြီးနောက် အင်္ကျီကို အရောင်မှိန်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အရိပ်ထဲတွင် အခြောက်ခံကာ အထည်ကို ပိုးသတ်ရန်နှင့် လန်းဆန်းစေရန် ရေနွေးငွေ့သုံးပါ။
2.Sunbathing က အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသလား။
သိုးမွှေးအင်္ကျီကို နေရောင်တိုက်ရိုက်မှာ ချိတ်ဆွဲတာက အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလို့ တချို့က ယုံကြည်ကြပါတယ်။
နေရောင်ခြည်သည် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသော်လည်း ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် သိုးမွှေးအမျှင်များကို ကြွပ်ဆတ်စေကာ ၎င်းတို့၏ အစွမ်းသတ္တိကို 40% အထိ သိသိသာသာ ကျဆင်းစေသည်။ ဤကြွပ်ဆတ်မှုသည် အထည်ကို ပြောင်းပြန်လှန်၍မရသော ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင့်အင်္ကျီကို နေပူထဲမထားခဲ့ပါနှင့် စိုထိုင်းဆ 50% ခန့်ရှိသော လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် ချိတ်ဆွဲပါ။ အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန်၊ အစိုဓာတ်ကို သဘာဝအတိုင်း စုပ်ယူနိုင်ပြီး အမျှင်များကို မထိခိုက်စေဘဲ အနံ့ဆိုးများကို ပြေပျောက်စေသည့် အာရဇ်သစ်သား အနံ့ဆိုးထွက်သည့် လက်စွပ်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။
3. ပုံမှန် ကြိုးကွင်းပေါ်မှာ ချိတ်ထားသလား။
လူတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ သိုးမွှေးအင်္ကျီတွေကို ကြိုးကွင်းမှာ ချိတ်ထားကြတယ်၊
ပုံမှန် ကြိုးကွင်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ၄၈ နာရီကြာပြီးနောက် အမြဲတမ်း ဖောင်းကားလာကာ ပခုံးများကို ပုံပျက်သွားစေနိုင်သည်။ ဤပုံပျက်ခြင်းသည် အင်္ကျီ၏အသွင်အပြင်ကိုသာမက အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
သင့်အင်္ကျီပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းထားရန်၊ ကျယ်ဝန်းသော ကွေးထားသော ပခုံးများပါသော ကြိုးကွင်းများကို ဝယ်ယူရန် စဉ်းစားပါ။ ပခုံးများကို အက်ဆစ်ကင်းစင်သော တစ်ရှူးစက္ကူဖြင့် အုပ်ထားပါက သင့်အင်္ကျီပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး အရေးအကြောင်းများကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
4. အထည်ပေါ်တိုက်ရိုက် Ironing?
အင်္ကျီပိုင်ရှင်အချို့က သိုးမွှေးချည်ထည်များကို တိုက်ရိုက်လျှော်ခြင်းသည် အရေးအကြောင်းများကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
မြင့်မားသောအပူချိန် (148 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်) တွင် မီးပူတိုက်ခြင်းသည် ကာဗွန်နစ်ခြင်းနှင့် သိုးမွှေးအမျှင်များကို မာကျောစေပြီး ၎င်းတို့ကို ပြန်၍မထိခိုက်စေပါ။ ၎င်းသည် မထင်မရှား ပူလောင်သော အစက်အပြောက်များနှင့် သိုးမွှေး၏ သဘာဝ နူးညံ့မှုကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။
အရေးအကြောင်းများကို ဘေးကင်းစွာ ဖယ်ရှားရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အ၀တ်စနှင့် အပူခံ ရေနွေးငွေ့မီးပူကို အသုံးပြုပါ။ သံကို အထည်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး 3 စင်တီမီတာအကွာတွင် ထားရှိသင့်ပြီး အမျှင်များကို ထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲ ရေနွေးငွေ့များ စိမ့်ဝင်ကာ ပြေလျော့သွားစေရန်။
5. အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ချေမှုန်းရန် သာမန်ပရုတ်လုံးများကို အသုံးပြုနေပါသလား။
လူအတော်များများသည် ပိုးဖလံများနှင့် အခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများ၏ သိုးမွှေးအင်္ကျီများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ရိုးရာပိုးဖလံဘောလုံးများကို အားကိုးကြသည်။
ပရုတ်လုံးများသည် အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ချေမှုန်းနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သော နဖသ်သလင်းဓာတ်များသည် သိုးမွှေးပရိုတင်းအမျှင်များကို ပျက်စီးစေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ယိုယွင်းလာစေသည်။
ပိုးမွှားများကို အသုံးပြုမည့်အစား ပိုးမွှားများကို တိုက်ထုတ်ရုံသာမက မွှေးပျံ့သောရနံ့ကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်သော လာဗင်ဒါနှင့် ငရုတ်ကောင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဂွမ်းအိတ်များကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်၏သိုးမွေးအဝတ်အစားများကို ဘေးကင်းစွာနှင့် ထိထိရောက်ရောက်ကာကွယ်ရန် မူပိုင်ခွင့်တင်ထားသော အင်းဆက်ပိုးမွှားသတ်ဆေး သိုးမွှေးအခင်းများကို သင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
6. သိုးမွှေးအင်္ကျီ၏သိပ္ပံနည်းကျစောင့်ရှောက်မှုအတွက်ရွှေစည်းမျဉ်းများ
သိုးမွှေးအင်္ကျီသည် နွေးထွေးမှု၊ စတိုင်လ်နှင့် တာရှည်ခံမှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အချိန်မကုန်နိုင်သော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏သိုးမွှေးအင်္ကျီသည် နောင်နှစ်များအထိ ပြီးပြည့်စုံသောအခြေအနေတွင်ရှိနေစေရန်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျစောင့်ရှောက်မှု၏ ရွှေစည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်များသည် သင့်အင်္ကျီ၏အလှကို ထိန်းသိမ်းရုံသာမက ၎င်း၏သက်တမ်းကိုလည်း 3-5 နှစ်အထိ သက်တမ်းတိုးစေမည်ဖြစ်သည်။
a. စနစ်တကျ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
မင်းရဲ့သိုးမွှေးအင်္ကျီကို ဂရုစိုက်ဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းက သပ်ရပ်သန့်ရှင်းဖို့ပါပဲ။ အမျှင်များကို မထိခိုက်စေရန် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ထက် မပိုစေဘဲ ခြောက်သွေ့သော သန့်ရှင်းရေးကို အကြံပြုထားသည်။ နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်၊ အထည်အစေ့တစ်လျှောက်ရှိ အညစ်အကြေးများနှင့် ဖုန်မှုန့်များကို ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားရန် သိုးမွှေးစုတ်တံကို အသုံးပြုပါ။ ဒေသအလိုက် အစွန်းအထင်းများ ဖြစ်ပေါ်ပါက pH 5.5 ရှိသော အထူးဆပ်ပြာဖြင့် ရေအေးနှင့် ဂရုတစိုက် ကုသရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် သိုးမွှေး၏သမာဓိကို မထိခိုက်စေဘဲ ထိရောက်စွာ စုပ်ယူသန့်စင်ပေးသည်။
ခ။ သုံးဖက်မြင် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု
သိုးမွှေးအင်္ကျီ၏ သိုလှောင်မှုသည် ၎င်း၏ အသက်ရှည်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သိုးမွှေးအင်္ကျီအတွင်း၌ အက်ဆစ်ကင်းစင်သော စက္ကူအလွှာကို ထားရှိကာ အင်္ကျီကို မတ်တတ်အနေအထားတွင်ထားရန် ပါ၀င်သည့် သိုလှောင်မှု "sandwich နည်းလမ်း" ကို ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အမြင့် 20 စင်တီမီတာတွင် 40 ဒီဂရီစင်တီမီတာရှိ 40 ဒီဂရီစင်တီမီတာတွင် အပတ်စဉ် ရေနွေးငွေ့ဆေးခြင်းသည် အမျှင်များ၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး အင်္ကျီသည် ၎င်း၏မူလပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ခံစားမှုကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။
c.Environmental Control
အကောင်းဆုံးသော သိုလှောင်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သိုးမွှေးအင်္ကျီများအတွက် သင့်လျော်သော သိုလှောင်မှုအခြေအနေမှာ စိုထိုင်းဆ 15-25 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်နှင့် 45%-55% ကြားဖြစ်သည်။ အကာအကွယ် microclimate ဖန်တီးရန်၊ အင်းဆက်များနှင့် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည့် အာရဇ်ကြိုးကွင်းများနှင့် ပိုးဖုန်အိတ်များကို အသုံးပြုပါ။
d.Professional ထိန်းသိမ်းခြင်း။
ပြီးပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှုအတွက်၊ IWTO အသိအမှတ်ပြုဌာနမှ 18 လတစ်ကြိမ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် lanolin ကုသမှုကို အကြံပြုထားသည်။ ကြမ်းတမ်းသောအစွန်းအထင်းများအတွက်၊ ပရိုတင်းဖိုက်ဘာအင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများအသုံးပြုခြင်းသည် သိုးမွေးကိုမထိခိုက်စေဘဲ ပြဿနာကိုထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။
သိပ္ပံနည်းကျ သိုးမွှေးအင်္ကျီစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ရွှေရောင်စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ သင်၏ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများသည် အသစ်သဖွယ်ဖြစ်နေပြီး ၎င်း၏နွေးထွေးမှု၊ မာကျောမှုနှင့် အရောင်တို့ကို နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် သေချာစေနိုင်ပါသည်။
အကျဉ်းချုပ်မှာ
အများအားဖြင့် သိုးမွှေးကုတ်အင်္ကျီကို ဂရုစိုက်နားလည်မှု လွဲမှားနေခြင်းသည် သင့်စိတ်ကြိုက်အင်္ကျီကို ကောင်းမွန်ပြီး ကြာရှည်ခံအောင် ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော သိပ္ပံနည်းကျ စောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ သင်၏သိုးမွှေးအင်္ကျီသည် နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာ သင့်ဗီရိုတွင် ရတနာတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုသည် ကုတ်အင်္ကျီ၏အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ခိုင်မာမှုကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးမည်ဖြစ်ပြီး ရာသီတစ်ခုပြီးတိုင်း ၎င်း၏နွေးထွေးမှုနှင့် ကျက်သရေရှိမှုတို့ကို ရာသီအလိုက် ခံစားရရှိနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။
စာတိုက်အချိန်- မေလ ၂၃-၂၀၂၅
